다이어트 일기
06월 12일 (음식 921kcal, 운동 240kcal)
인디핑크
- 2016.06.12 16:32
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아침식사 : 350kcal (38.00%)
| [다논] 그릭플레인 (1회분, 95g) | 95kcal |
| 아마씨 (1스푼, 10g) | 74kcal |
| 핫도그 (3/4개, 73g) | 181kcal |
점심식사 : 309kcal (33.55%)
| [CJ] 프레시안동치미물냉면 484g (3/4인분, 263g) | 309kcal |
저녁식사 : 125kcal (13.57%)
| 수박 (5조각, 625g) | 125kcal |
간식 : 137kcal (14.88%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 녹두빈대떡 (1/4인분, 25g) | 52kcal |
운동 : 240kcal
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
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