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다이어트 일기

06월 12일 (음식 1650kcal, 운동 168kcal)

다신등급

브레이크
  • 2016.06.12 17:23
  • 20
  • 0
아침식사 : 188kcal (11.39%)
건강한 다이어트 커브스 슬림원 (1포,25g) 80kcal
우유 (1컵,200ml) 108kcal
점심식사 : 705kcal (42.73%)
우거지국 (1대접, 89g) 65kcal
쌀밥 (1인분, 300g) 447kcal
절편 (1소접시, 100g) 193kcal
저녁식사 : 415kcal (25.15%)
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 394g) 415kcal
간식 : 342kcal (20.73%)
보리수열매 (1회분, 200g) 184kcal
바나나식초 (1회분, 50ml) 97kcal
수박 (1조각, 305g) 61kcal
운동 : 168kcal
배드민턴 (20분) 90kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
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2016.06.12 조회수 : 61
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