운동하는데 변화가 없어요ㅠㅠ 체험하고 싶어요 꼭이요!!
다-이-어-트-
살빼기 너무 힘들어요 이번에는 성공하고 싶은데... 도와주세요!!!
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[안녕하세요 개발자 루이스킴입니다] 소중한 응모 너무 감사드립니다. 좋은 결과 있으시길 바랄게요^^ 참고로 영국에서 발표된 자료에 의하면 유전적으로 약20%의 사람은 유산소운동을 해도 체지방감소 효과가 없다고 합니다. 근력운동 중심으로 하심 좋을거 같습니다. 감사합니다~
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[안녕하세요 개발자 루이스킴입니다] 소중한 응모 너무 감사드립니다. 좋은 결과 있으시길 바랄게요^^ 참고로 영국에서 발표된 자료에 의하면 유전적으로 약20%의 사람은 유산소운동을 해도 체지방감소 효과가 없다고 합니다. 근력운동 중심으로 하심 좋을거 같습니다. 감사합니다~