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아는동생이 한 일주일 그거하다가.... 일하다가 눈앞이 하얘지고 어지러워서 응급실실려갈뻔했어요;; 결국조퇴했엇고 그뒤로 거의 한달을 일반식든든하게먹으면서 재활?컨디션회복했구요ㅠㅠ 그래서 결국 살은 더쪘죠ㅠㅠ 시도해보시는건 나쁘지않지만 기간을 짧게잡으시는게 좋을듯해요
저 일주일 내내 두유만마신적이있어여.
진짜 일주일에5kg빠졌어요.
그렇다고 그전에 폭식하는스타일도아니고평범 가정식먹었거든요.
확실히효과는있어요.
체질마다다를수있겠지만..
단기간으로할생각이시면추천해요.
하지만 전 그뒤로 회식도많고 술자리도많아서..
요요와서 다시원래몸무게로 돌아왔었지요.
운동안하구 가볍게 걷기만했어요. 두유먹으면서요~^^