다이어트 일기
06월 12일 (음식 1053kcal)
군단의태양
- 2016.06.12 20:44
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점심식사 : 517kcal (49.10%)
| 훈제닭가슴살 (1조각, 100g) | 135kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 참치김치찌개 (1/4인분, 191g) | 69kcal |
저녁식사 : 374kcal (35.52%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 참치김치찌개 (1인분, 150g) | 53kcal |
| 대추토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
| 훈제닭가슴살 (1조각, 100g) | 135kcal |
간식 : 162kcal (15.38%)
| 밤 생것 (1회분, 100g) | 162kcal |
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