칼로리 계산할때
샬롯☆
칼로리 저울에 몇그램인지 재서계산하는데바나나 처럼 껍질있는건 껍질까서먹는부분만 재서 칼로리 계산하는거죠?뭐든 껍질이나 가시나 안먹는부분빼고먹는 알맹이만 재서 칼로리계산하는거맞나요? 다들 어떻게 하세요?
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