살빠지는 최고의 운동법?뭔가요?...
살빼야지요
살빠지는 최고의 운동법이 뭔가요...?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
아~근데 제가 어려서 지금도 어깨가 넓은데 수영을하면 어깨가 더 넓어져서 안된다네요...감사합니다~
시간대비 운동효과는 모르겠지만 전 너무 힘들면 계속 할수가 없어 티비보면 자전거타기해요...수영도 하고요..
모든뷴들감사해요~이렇게 많은 답변이 있을줄은 몰랐어요ㅎㅎ
빨리 걷기
뚱뚱해여 가볍게 줄넘기
나가서 뛰래요
그럴까요?많이 뛰긴해서 좋을듯하네요...감사합니다~
버피테스트가 좋지안을가요?
13일차
ㅋ 오늘도 이제야~^^
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아~근데 제가 어려서 지금도 어깨가 넓은데 수영을하면 어깨가 더 넓어져서 안된다네요...감사합니다~
시간대비 운동효과는 모르겠지만 전 너무 힘들면 계속 할수가 없어 티비보면 자전거타기해요...수영도 하고요..
모든뷴들감사해요~이렇게 많은 답변이 있을줄은 몰랐어요ㅎㅎ
빨리 걷기
뚱뚱해여 가볍게 줄넘기
나가서 뛰래요
그럴까요?많이 뛰긴해서 좋을듯하네요...감사합니다~
버피테스트가 좋지안을가요?