갑자기 종아리에 근육이잡히고 굵어지고 단단해지는 원인??
55되는날
요즘 새로?? 아님 횟수가 늘어난 운동이줄넘기 30일도전 4일차?버핏테스트 16일차?점핑잭 5일정도 됐는데 하루에 100개갑자기 요며칠전부터 종아리에 근육이 뭉치는 원인이 무엇때문일까요?하체는 더 굵어지면 안되는데ㅡㅡ
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60되는날 감사합니다
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날씬쟁이엄마 점핑잭이 문제인거같아요. 흑...헬스장가면 트레이너가 숙제로 시키는데ㅜㅜ 못하겠다고 버틸까요ㅎㅎㅎ
현미밥이쵝오다 ㅡㅡ 아니예요.출렁거리는 살들이었는데 갑자기 돌덩이가 됐어요ㅜㅜ
yoon-ah 함께도전해요 게시판에 있는 미션들 열심히하면 운영자님이 주신답니다~~^^
줄넘기 거의 발 앞쪽만 사용하게 되니 종아리에 자극이 갈수 밖에...
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