다이어트 고민&질문
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웨이트트레이닝후 저림, 피부무감각
스키니한 아티스트
- 2014.08.05 15:10
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턱걸이랑 L자 매달리기등 상체 근력운동을 며칠해서 그런지... 운동도중에 삼각근쪽 피부가 무감각래지더라구요. 펌핑와서 그런거라고들 했지만, 하루가 지나도 여전히 무감각하고요. 그래도 계속운동하고 있는데, 무감각에 저림현상이 지속되고 있어요. 미네랄부족인가 하는 의심도 들어서 보충제도 먹었는데, 저림이 계속이네요...ㅠ
이거 뭐죠?
같은경험 있으신분요~
좀 전문 지식 갖고있는 분요~
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egocentric 너무 많이 한건 아닌데 말이죠... 댓글 감사합니다^^~
yny002 네~ 그럼 계속 열심히 운동을^^~
운동 너무많이해서 근육에 피가 몰려서 그렇대요... 운동은 한두시간정도로 하시구요..다리가 저리거나 땡기는 현상이있다면 허리에 무리가서 그래요
..디스크증상이거든요...조심하셔요
운동 계속하다보면 풀립니다