자유게시판
적은칼로리 죽
딱10kg만빼자
- 2016.06.12 23:22
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죽은 원래 칼로리가 높은편은 아니지만 제방법은 물을 끓이고 쌀밥을 넣고 으깨서 같이 끓입니다 그리고 집에있는 국 건더기가 있으면 소량을 잘게잘라서 최소한의 간을하면서 씹는맛도 있어 저는 꽤 괜찮았어요
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저도 요런방법으로 오늘먹던 미역국으로
미역죽 만들었는데 ㅎㅎ