다이어트 식단
저녁 - 두부 팽이버섯 볶음
vicky_hyeonjoo
- 2016.06.12 23:49
- 383
- 2
🌜 06.12. 일요일 저녁 식단 🌛
두부팽이버섯볶음
1. 두부 반모 150g ☞ 112kcal
2. 팽이버섯 100g ☞ 32kcal
= 총 144kcal 😍
요근래 3일동안 꼬박꼬박 허벅지뽀개기 운동세트도 같이 하고있어요! 엄청 힘들지만 빨리 지긋지긋한 하체비만 벗어났으면😍..!
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휴 요즘 다이어트 정체기 인가봐요 5kg 빠지고 나선 그대로 몸무게 가 줄지를 않네요ㅠㅠ.. 그래도 조금만 힘내기💪💪 언젠간 빠지겠죠?ㅎㅎ
모든 식단과 일기는 인스타 @dieter_vick 에서 😁
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꽁스꽁스dieter ㅎㅎ네!!! 꽁스꽁스님도 화이팅하세요💪💪💪
완전 저칼로리음식이네요^^ 한번 만들어 먹어 봐야겠어요~ ^^ 저두 요즘 몸무게가그대로인데 ㅜㅠ
정체기홧팅~ㅋ