다이어트 일기
06월 08일 (음식 1930kcal, 운동 1456kcal)
5개월아자
- 2016.06.13 02:15
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아침식사 : 360kcal (18.65%)
| [하림] 삼계탕반마리 (1팩, 600g) | 360kcal |
점심식사 : 463kcal (23.99%)
| [롯데리아]치킨버거 (1회분, 140g) | 367kcal |
| 코카콜라 (1캔, 210ml) | 96kcal |
저녁식사 : 517kcal (26.79%)
| 소시지 (1회분, 100g) | 276kcal |
| 어묵(오뎅) (1장, 119g) | 241kcal |
간식 : 590kcal (30.57%)
| 소프트아이스크림 (1개, 120g) | 198kcal |
| [썬키스트] 자몽에이드 (1회분, 240ml) | 120kcal |
| 솜사탕 (1큰술, 15g) | 60kcal |
| 츄러스 (1개, 80g) | 212kcal |
운동 : 1,456kcal
| 보통 걷기 (560분) | 1,456kcal |
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