다이어트 일기
06월 12일 (음식 1231kcal)
5개월아자
- 2016.06.13 02:26
- 10
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점심식사 : 595kcal (48.33%)
| 양념장어구이 (1마리, 150g) | 433kcal |
| 콩나물국 (1인분, 467g) | 40kcal |
| 소주 (1잔, 4ml) | 5kcal |
| 사이다 (1컵, 200ml) | 80kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 80g) | 37kcal |
저녁식사 : 213kcal (17.30%)
| 잡채 (1인분, 90g) | 150kcal |
| 데친브로콜리 (1회분, 100g) | 43kcal |
| 초장 (1/2종지, 14g) | 20kcal |
간식 : 423kcal (34.36%)
| [신라명과] 미니머핀 (3개, 84g) | 264kcal |
| 수박 (5조각, 625g) | 125kcal |
| 망고 (1/2회분, 50g) | 34kcal |
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