다이어트 일기
06월 13일 (음식 597kcal, 운동 121kcal)
다욧짱수
- 2016.06.13 06:17
- 25
- 0
아침식사 : 129kcal (21.61%)
닭가슴살 방울토마토
| 대추토마토 (10.0개, 200g) | 30kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 91g) | 99kcal |
점심식사 : 145kcal (24.29%)
| 대추토마토 (12.0개, 240g) | 36kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
저녁식사 : 148kcal (24.79%)
| 대추토마토 (13.0개, 260g) | 39kcal |
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
간식 : 175kcal (29.31%)
| 고구마말랭이 (1회분, 50g) | 160kcal |
| [투썸플레이스] 아메리카노 (1레귤러, 354ml) | 15kcal |
운동 : 121kcal
| 다신트레이너 (17분) | 121kcal |
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