다이어트 일기
06월 13일 (음식 1137kcal)
돌아가자제발빨리
- 2016.06.13 07:43
- 29
- 2
아침식사 : 263kcal (23.13%)
| 천년홍삼 (1회분, 40ml) | 30kcal |
| [삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 (1팩,195ml) | 140kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 585kcal (51.45%)
| 잡탕밥 (1/2인분, 375g) | 388kcal |
| 탕수육 (1회분, 100g) | 197kcal |
저녁식사 : 289kcal (25.42%)
| 소고기버섯죽 (1/2인분, 400g) | 289kcal |
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오늘 화이팅!
아침 목표는 바나나에 우유였지만
우유를 먹고나올시간이 없어서 두유로변경!