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다이어트 일기

06월 13일 (음식 1021kcal, 운동 250kcal)

다신등급

귀덕일꾼
  • 2016.06.13 07:59
  • 17
  • 0
아침식사 : 183kcal (17.92%)
토마토주스 (1컵, 200ml) 41kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) 78kcal
돼지불고기 (1인분, 30g) 64kcal
점심식사 : 103kcal (10.09%)
아메리카노 (1잔, 200ml) 6kcal
부추잡채 (1소접시, 92g) 97kcal
저녁식사 : 423kcal (41.43%)
아메리카노 (1잔, 200ml) 6kcal
블루베리생크림케이크 (1인분) 207kcal
[뚜레쥬르] 딸기생크림케이크2호A (1조각, 72g) 210kcal
간식 : 312kcal (30.56%)
[팔도] 짜장면 (1/2봉, 101g) 312kcal
운동 : 250kcal
전신운동 (10분) 200kcal
싸이클 실내자전거 (10분) 50kcal
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