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다이어트 일기

06월 13일 (음식 1388kcal, 운동 477kcal)

다신등급

달달0527

  • 2016.06.13 08:13
  • 38
  • 0
아침식사 : 228kcal (16.43%)
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
건국 저지방우유 (1회분) 70kcal
점심식사 : 580kcal (41.79%)
백반 (1인분) 580kcal
저녁식사 : 580kcal (41.79%)
백반 (1인분) 580kcal
운동 : 477kcal
싸이클 실내자전거 (53분) 477kcal
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