다이어트 일기
06월 13일 (음식 2002kcal, 운동 460kcal)
서이서이
- 2016.06.13 08:29
- 80
- 0
아침식사 : 528kcal (26.37%)
| [신라명과] 생우유식빵 (1회분,80g) | 230kcal |
| 사과쨈 (1스푼,21g) | 53kcal |
| [청정원] 저온농축으로과육이생생사과쨈 (1회분,20g) | 50kcal |
| 저지방우유 (1컵,200ml) | 102kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 351kcal (17.53%)
| [스타벅스] 단백질 (1회분,201g) | 178kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml) | 80kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
저녁식사 : 1,123kcal (56.09%)
| 고르곤졸라피자 (2.0조각, 0g) | 700kcal |
| 쭈꾸미볶음 (1중간접시,200g) | 211kcal |
| 야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
| 샐러드드레싱 (1인분,0g) | 89kcal |
운동 : 460kcal
| 티파니옆구리운동 (1회) | 60kcal |
| 티파니발레 (1회) | 50kcal |
| 마일리 복근 (1회) | 50kcal |
| 티파니20 (1회) | 200kcal |
| 레베카 복싱 (1회) | 100kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기