다이어트 일기
06월 13일 (음식 2482kcal, 운동 180kcal)
결혼할려구요
- 2016.06.13 09:15
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아침식사 : 260kcal (10.48%)
| 쿨피스 (1팩,180ml) | 95kcal |
| [한겨레플러스 초록마을] 옥수수콘(100g) (1회분,33g) | 165kcal |
점심식사 : 836kcal (33.68%)
| 규동(쇠고기덮밥) (1인분,550g) | 663kcal |
| 쿨피스 (1팩,180ml) | 95kcal |
| 미소된장국 (1인분,0g) | 78kcal |
저녁식사 : 1,386kcal (55.84%)
| 새우초밥 (1인분,250g) | 388kcal |
| 생선초밥 광어 (1인분,300g) | 454kcal |
| 김초밥 (1줄,274g) | 491kcal |
| 성게알초밥 (1개,30g) | 53kcal |
운동 : 180kcal
| 구두신고걷기(낮은굽) (60분) | 180kcal |
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