06월 13일
찌냐냐냐
단호박+우유+꿀+아마씨반스푼
육계장 현미밥
닭가슴살샐러드
빈츠 1개 커피믹스 1잔 - 9시20분 구구콘 밑부분 1/3 - 3시30분
버핏테스트 총50회 에어스쿼트 총50회 30초씩 5세트 자전거 40분
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06월 14일 (음식 966kcal, 운동 254kcal)
06월 13일 (음식 979kcal, 운동 272kcal)
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