다이어트 일기
06월 13일 (음식 1302.5kcal)
향민
- 2016.06.13 10:04
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아침식사 : 167kcal (12.82%)
| 포티포다이어트 프로틴쉐이크 (3스푼, 24g) | 90kcal |
| [남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 250ml) | 77kcal |
점심식사 : 328kcal (25.14%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 무나물 (1인분,50g) | 30kcal |
| 콩나물무침 (1인분,70g) | 50kcal |
| 계란찜 (1소접시,65g) | 92kcal |
저녁식사 : 808kcal (62.03%)
| 대패삼겹살 (1.5회분, 150g) | 495kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
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