다이어트 일기
06월 13일 (음식 1587kcal, 운동 156kcal)
여름은더웡
- 2016.06.13 10:47
- 36
- 0
아침식사 : 120kcal (7.56%)
| [오뚜기] 야채스프 (2회분, 32g) | 120kcal |
점심식사 : 771kcal (48.58%)
| 비빔국수 (1/2인분, 275g) | 309kcal |
| 감자전 (3소접시, 714g) | 375kcal |
| 오징어 (1회분, 100g) | 87kcal |
저녁식사 : 696kcal (43.86%)
| [이마트] 콩가득 두유 (1팩, 200ml) | 115kcal |
| 마늘치킨 (1인분) | 470kcal |
| [펩시] 펩시콜라 (1컵, 250ml) | 111kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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