다이어트 일기
06월 13일 (음식 1212kcal, 운동 149kcal)
미친몬나니
- 2016.06.13 10:58
- 30
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아침식사 : 368kcal (30.36%)
| 김치국(김칫국) (1인분, 200g) | 83kcal |
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
| [동원] 리챔 (1회분, 100g) | 51kcal |
점심식사 : 629kcal (51.90%)
| 쭈꾸미볶음 (1중간접시, 300g) | 316kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 45kcal (3.71%)
| 아메리카노 (3잔, 1410ml) | 45kcal |
간식 : 170kcal (14.03%)
| [미닛메이드] 미닛메이드오렌지주스 (1병, 350ml) | 170kcal |
운동 : 149kcal
| 보통 걷기 (60분) | 149kcal |
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