하루에 1500칼로리 정도만 섭취하면 어떤가요?
해피베리2
다이어트를 시작했는데 1500칼로리 이상으로는 안먹으려하는데 적당할까요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
저는 평소에 1800정도 먹더라구요. 그래서 1500정도로 제한하고있어요. 너무 갑자기 줄이면 나중에 요요올까봐요
평소에 얼마나 드셨는지도 중요할것같아요
본인 성별 키 몸무게 나이를 모르니 알 수 없네요
06월 13일 (음식 1283kcal)
06월 13일 (음식 210kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는 평소에 1800정도 먹더라구요. 그래서 1500정도로 제한하고있어요. 너무 갑자기 줄이면 나중에 요요올까봐요
평소에 얼마나 드셨는지도 중요할것같아요
본인 성별 키 몸무게 나이를 모르니 알 수 없네요