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다이어트 일기

06월 13일 (음식 1686kcal)

다신등급

뚱꾸리

  • 2016.06.13 12:27
  • 22
  • 0
점심식사 : 914kcal (54.21%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) 80kcal
[이삭토스트] 햄치즈토스트 (2개, 700g) 834kcal
저녁식사 : 667kcal (39.56%)
율무밥 (1공기, 90g) 314kcal
시래기된장국 (1대접, 119g) 64kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
참기름 (1큰술, 15g) 132kcal
간장 (1회분, 100g) 42kcal
간식 : 105kcal (6.23%)
대추토마토 (10개, 200g) 30kcal
대추토마토 (10개, 200g) 30kcal
대추토마토 (10개, 200g) 30kcal
대추토마토 (5개, 100g) 15kcal
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