다이어트 식단
6월8일 점심 259칼로리
짱이얏
- 2015.06.08 13:28
- 549
- 7
현미닭가슴살스테이크 양상추 파프리카
달걀 쌈장 발사믹소스 상추와 깻잎
계란까지 다먹고 물한모금마셨더니
배터지겠네여ㅎㅎ
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건강식이네요.ㅎㅎ 화이팅하세요
솨동 네..검색해보니 60킬로인사람이
17분동안 마일리사이러스운동하면
150~200칼로리빠진대요 어마어마
하죠?ㅋㅋ땀빼고지금 쉬는중이네여
솨동님두 열다하세욧ㅎㅎ
알차게 맛있게 드셨네요!
은근 닭가슴살에 샐러드가 배부르더라구요
마일리사이러스운동하시는구나!
대단하세요!
52기다려😆 밥먹구 마일리사이러스운동
하고나면.. 두시간만에 배고파
지네요..ㅋㅋ 오늘도홧팅해요♡
이만큼만 드셨는데 배부르셔요?^^전 아마도 쓰러질듯 ㅎㅎ
닭가슴살스테이크 맛나겄다용
뽕딱홍연 소스를 포기못해서좀아쉬웠지만..
덕분에맛있게먹었네요ㅋㅋ
오늘도 같이열다해요^^
맛나게 알찬 맛점하셧네요 부러워요 넘 맛나게 보여서요ㅎ