생리때
메리포핀스
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저도 곧 시작인데 며칠 폭식하고 1키로 쪄버렸어요. ㅠㅠ 생리전이라 생각하고 스트레스 덜 받으려고 노력중이에요. 쉽진 않지만요..황금기때 팍팍 빼주리라 다짐하면서요.
생리때는 아무리 다이어트를 빡시게해도 체중이 줄진않더라구요.알아보니 생리기간중에는 체중이 줄지않고 유지되거나 더 증가된다고하도라구요생리후1주일이 황금기 그때는 아주 잘빠진다고합니다!
06월 13일 (음식 1158kcal, 운동 119kcal)
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저도 곧 시작인데 며칠 폭식하고 1키로 쪄버렸어요. ㅠㅠ 생리전이라 생각하고 스트레스 덜 받으려고 노력중이에요. 쉽진 않지만요..황금기때 팍팍 빼주리라 다짐하면서요.
생리때는 아무리 다이어트를 빡시게해도 체중이 줄진않더라구요.
알아보니 생리기간중에는 체중이 줄지않고 유지되거나 더 증가된다고하도라구요
생리후1주일이 황금기
그때는 아주 잘빠진다고합니다!