자유게시판
생리이틀째, 싸이클타는데ㅜㅜ
진블:)
- 2014.08.05 20:36
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- 4
어제 저녁에 탕수육먹고 걱정했는데
오늘 생리 이틀째인데도 0.3키로 빠졌더라구요ㅋ
근데 어제 자려고누웠는데 속이 니글거려서 오바이트했어요ㅜㅜ기름이 둥둥-_-
이제 기름진거 못먹을듯ㅜㅜ
이틀째라 몸이부었어요ㅜ 스트레칭하는데죽는줄ㅋㅋ
화이팅하셔요^^
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전생리기간일주일동안3.5키로빠졌어요ᆞ
sken 생리할때도 몇백그람씩은 빠지더라구요~ 평소랑 똑같이 식이조절 운동하면ㅋㅋ황금기땐 죽어라해야죠ㅋㅋ
생리때는 운동해도 살 잘 안빠져요 그러니까 생리때는 식이요법만 하고 생리끝나고 바로 일주일동안 황금기니꺼 그땨 노려서 운동 하시면 될것같아요
전 기름진거 섭취해도 다소화시켜요 망할몸뚱아리