다이어트 일기
06월 13일 (음식 779kcal)
해피 리즈
- 2016.06.13 14:41
- 18
- 0
아침식사 : 0kcal (0%)
먹지않음
점심식사 : 381kcal (48.91%)
고기와 쏘세지가 너무 기름지고 느끼해서 다 먹지못함 ㅠㅠ
| 옥수수밥 (1/2공기, 42g) | 144kcal |
| 쇠고기국 (1/2소대접, 125g) | 39kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| [푸르밀] 푸르밀요구르트 (1회분,65g) | 30kcal |
| 훈제오리 (1/4회분, 25g) | 35kcal |
저녁식사 : 390kcal (50.06%)
| [농심] 포스틱 (3/4봉지, 52g) | 245kcal |
| [코스모스제과] 고구마형스낵 (1회분,30g) | 145kcal |
간식 : 8kcal (1.03%)
아메리카노 연하게 2리터
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g) | 4kcal |
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