다이어트 일기
06월 13일 (음식 1654kcal)
우주최고미녀
- 2016.06.13 14:57
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아침식사 : 558kcal (33.74%)
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 김 (1회분, 25g) | 4kcal |
| 고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
| 청국장찌개 (1인분, 0g) | 142kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 10g) | 27kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 10g) | 34kcal |
| 연근조림 (1소접시, 5g) | 1kcal |
| 무말랭이무침 (1소접시, 5g) | 6kcal |
| 열무김치 (1소접시, 10g) | 3kcal |
점심식사 : 170kcal (10.28%)
| 바나나 (1개, 150g) | 139kcal |
| 참외 (1개, 100g) | 31kcal |
저녁식사 : 920kcal (55.62%)
| [롯데리아] 원조빅불 (1회분, 229g) | 573kcal |
| 사이다 (1컵, 200ml) | 80kcal |
| [롯데리아] 포테이토 (1회, 89g) | 267kcal |
간식 : 6kcal (0.36%)
| 아메리카노 (1잔, 200ml) | 6kcal |
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