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다이어트 일기

06월 13일 (음식 891kcal, 운동 940kcal)

다신등급

날씬맘1

  • 2016.06.13 15:53
  • 45
  • 0
아침식사 : 393kcal (44.11%)
나물비빔밥 (1큰대접, 350g) 393kcal
점심식사 : 240kcal (26.94%)
떡국 (1/4인분, 162g) 162kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) 78kcal
저녁식사 : 258kcal (28.96%)
나물비빔밥 (1/2큰대접, 175g) 196kcal
삼계탕 (1인분, 62g) 62kcal
운동 : 940kcal
공부 (180분) 540kcal
설거지 (20분) 40kcal
앉아있기 (360분) 360kcal
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