다이어트 일기
06월 13일 (음식 2103kcal, 운동 260kcal)
mustbe
- 2016.06.13 17:30
- 37
- 0
아침식사 : 168kcal (7.99%)
| 미숫가루 (1인분, 300g) | 168kcal |
점심식사 : 426kcal (20.26%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 돈육김치찌개 (1대접,137g) | 114kcal |
저녁식사 : 1,509kcal (71.75%)
| 쌀밥 (2인분, 420g) | 626kcal |
| 미역국 (1대접,250g) | 55kcal |
| 마늘쫑볶음 (1소접시,92g) | 75kcal |
| 콘치즈 (1인분) | 753kcal |
운동 : 260kcal
| 설거지 (15분) | 34kcal |
| 보통 걷기 (13분) | 65kcal |
| 샤워 (18분) | 44kcal |
| 레그레이즈 (2분) | 24kcal |
| 사이드 레그 리프트 (1분) | 11kcal |
| 스트레칭 (9분) | 82kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기