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다이어트 일기

06월 13일 (음식 620kcal)

다신등급

43키로그람
  • 2016.06.13 17:50
  • 82
  • 0
아침식사 : 270kcal (43.55%)
미역오이냉국 (1대접, 109g) 32kcal
현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g) 174kcal
무생채 (1소접시, 78.9g) 31kcal
양배추찜 (1회, 78g) 33kcal
저녁식사 : 350kcal (56.45%)
카스테라 (1개, 70g) 250kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) 100kcal
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2016.06.13 조회수 : 93
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