다이어트 일기
06월 13일 (음식 1192kcal)
해피야옹
- 2016.06.13 17:52
- 14
- 0
아침식사 : 266kcal (22.32%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 들깨 (1회분, 3g) | 15kcal |
| 사과 (1회분, 310g) | 176kcal |
점심식사 : 423kcal (35.49%)
| 잡곡밥 (1공기, 140g) | 208kcal |
| 우엉조림 (1/2소접시, 15g) | 35kcal |
| 멸치고추장볶음 (1/4소접시, 11g) | 39kcal |
| 오이김치 (1/4인분) | 6kcal |
| 해물동그랑땡 (3개, 48g) | 135kcal |
저녁식사 : 503kcal (42.20%)
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 열무김치 (2소접시, 100g) | 34kcal |
| 참기름 (1/4큰술, 2g) | 17kcal |
| 단호박찜 (1인분) | 83kcal |
| 사과 (1회분, 250g) | 142kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기