다이어트 일기
06월 13일 (음식 1665kcal, 운동 78kcal)
달달이맘
- 2016.06.13 19:19
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점심식사 : 623kcal (37.42%)
| 간장게장 (1중간접시,250g) | 302kcal |
| 구운김 (4장) | 8kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
저녁식사 : 822kcal (49.37%)
| [피자스쿨] 치즈오븐스파게티 (1그릇,400g) | 550kcal |
| [칭타오]캔맥주 (1캔, 355ml) | 272kcal |
간식 : 220kcal (13.21%)
| [스타벅스] 바닐라라떼 (1톨, 355ml) | 220kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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