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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

술만 먹으면 살안찔까요?

다신등급

sunnyssun123

  • 2016.06.13 22:09
  • 217
  • 8

술은 진짜 못끊겟네요.. 맥주를 넘 좋아하는데..
다욧 식단으로 먹고, 밤에 맥주만(안주x) 먹으면 살 안찔까요? 술은 칼로리중에 대부분이 증발한다고 들었는데..합리화인가요 ㅋㅋㅋㅋ

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  • 정석
    리부인 2016.06.14 06:16

    제가 어디서 읽기로는 알콜은 칼로리가 높지만 알콜의 칼로리가 몸에서 우선적으로 소모되기때문에 몸에 쌓이지는 않는다고 하더군요. 근데 알콜 칼로리 먼저 쓴다고 해도 그럼 그날 먹은 다른 음식들의 칼로리가 뒤로 밀려 소모되지 않으면 잉여 칼로리가 축적되는건 마찬가지 아닐까요?

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  • 정석
    에리유 2016.06.14 05:07

    술만 마시면 몸 망가져요. 차라리 건강한 (?) 안주와 함께 일주일에 한번정도로 날 정해 놓고 드시는게 좋을거에요. 그게 다음날 컨디션에도 이롭구요.. 살 찌는건 쉽고 빼는건 힘들 듯이, 간수치 올라가는 건 쉬운데 내려 오는 건 힘드네요 ㅠㅠ (경험자의 조언입니다 ㅠㅠ)

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  • 입문
    뽀랑 2016.06.14 01:34

    소주를 넘 좋아해서 작년 여름동안 나름 안주는 안먹으니 괜찮아 하고 거진 매일밤 마셨더니 6킬로 쪘어요!!! 현재 술과 작별했습니다 ㅠ

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  • 지존
    꼭50키로되자 2016.06.13 23:14

    술 칼로리 높아요. 잉여 칼로리는 살.

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  • 초보
    라니0441 2016.06.13 23:02

    저도 그런줄 알았는데 아니래요
    살 많이 찐데요ㅠㅠ(엄청 마셨는데ㅠㅠ)

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  • 초보
    도리안느 2016.06.13 22:55

    저고가끔 맥주만 머거용

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  • 입문
    꼬동이 2016.06.13 22:54

    ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋ좋은 정보다

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  • 정석
    47키로 ㅎ 2016.06.13 22:35

    술은 안되요ㅠㅋ

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