단백질을 따로 먹지 않아서 닭가슴살이 꼭 필요합니다!
목표, 52를향해
닭가슴살을 아주 가끔 통조림 빼고는 먹은 적이 없습니다.다이어트하면 특히 더 단백질을 먹어야하는데,지금은 오히려 식이한다고 단백질 섭취가 더 줄어들었구요.단백질 최고봉인 닭가슴살 먹으면서 더 식이에 힘쓰고 싶습니다!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
30일 밀가루 끊기 1일차 성공!
30일 야식끊기 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.