다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고등학생 다이어트 어떻게해야할까요?
수다 소유
- 2016.06.13 23:27
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안녕하세요 고등학생1학년입니다.
새교복을 입었는데다들 너무 이쁘더라고요
저는 어깨도넓고 통뼈이며 조금만운동해도 근육이 붙어서 여자같지않아요 ㅜ
고등학생이라 운동할 시간도많지않고
학교에서 주는대로 밥을먹는데
어떻게 다이어트를 해야할지 고민입니다
우선은 군것질은 안하기 시작했습니다 ㅠ
제가 댄스동아리라서 대회도 다니고 하는데 지금은 시험 3주전이라 춤도못추고있습니다.
최근에는 2kg가 더쪘더라고요 ㅠㅠ
다이어트 40일정도 잡고있는데
좋은방법있다면 알려주세요 ㅠㅠ😢😢
저는 171.2cm에 66kg입니다
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줄넘기하면 알이 엄청 뽝하고 붙더라고요 가슴도 작아지는게 느껴지고 어찌해야할찌 ㅠ
줄넘기 점핑 잭 추천.... 줄넘기 10분이면 1000번
근처에 헬스장이나 운동할 곳이없네요 ㅠㅠ
요가 다녀요.. 울 요가원애 학생들 많이 다니던데.
분식을 끊고 점심시간에 산책해요... 바깥 산책.