30일 만보 걷기 10일차 성공!
날씬이희망
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
dietlover 아직은요.. 몸무게 몇 백 그람 차이요 ^^ 제가 식이조절을 강하게 하는 편이 아니고 기존 식단의 양만 좀 조절하고 있어서요.. 그냥 가볍게 걷자 생각하고 있어요 ^^
좀 변화가 보이나요?
30일 버핏 테스트 1일차 성공!
30일 플랭크 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
dietlover 아직은요.. 몸무게 몇 백 그람 차이요 ^^ 제가 식이조절을 강하게 하는 편이 아니고 기존 식단의 양만 좀 조절하고 있어서요.. 그냥 가볍게 걷자 생각하고 있어요 ^^
좀 변화가 보이나요?