다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
셀룰라이트와 지방중어느것을포기??
해외여행고고!!
- 2015.06.09 16:06
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온스타일에서 하는 더바디쇼보는데ㅋㅋ
셀룰라이트는 공복에 운동을하면 쌓인다하고
아침에 야채과일주스는 당분이 높아 셀룰라이트가 생긴대요.
그런데 뱃살편에서 지방을 많이 빼려면
공복에 운동하면 2배의 효과가 있대요ㅋㅋ
그리고 저는 요즘 해독주스에 바나나사과 갈아마셔서 나름대로
효과보고있다고 생각하는데
그럼 뭘 선택해야할까요??? ㅋㅋ
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뚜비네 저녁식사 후 운동을 하고 잠을 자는 방법은 셀룰라이트 제거하는 방법이래요ㅋ 그니까 공복에 체지방태우고 생겻던 셀룰라이트를 저녁 식후에 운동해서 다시 빼면되지않을까 하는게 그냥 제생각..ㅠㅠㅋ
힘내! 그니까 공복운동후 식사를 하게되면 몸에서 당분을 더원해서 인슐린을 분비하게 되면서 셀룰라이트가 생긴다?? 뭐 이런말이라서ㅋㅋ
식사전 운동은 지방빼기엔좋을지몰라도 셀룰라이트엔 최악이다! 라고 하네요ㅋㅋ
이글보고 검색해서 보고왔어요ㅋㅋㅋ
공복운동도하고 저녁운동도하면 둘다뺄수있지않을까요?ㅋㅋ
셀룰라이트는 그래도 마사지해주면 좀 풀리죠 지방은.....