다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물도 많이 마시면 안좋은가요??
konglove
- 2016.06.14 02:28
- 146
- 4
다이어트하면 물은 빠질 수 없잖아요!!하지만 물도 너무 많이 마시면 안좋다고 하더라구요.오히려 몸이 부을 수도 있다고 하던데..정말인가요??
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물중독이 올 수도 있구나 좋은 정보 감사합니다!!
하루종일 물을 입에 잘고 살면 물즁독 안걸린데요. 한꺼번에 마시지 마세용.
몸무게 25키로 대비 1리터라고 해요. 대략~. 그 이상 조금씩 플러스 마이너스 되구요. 한번에 다량으로 갑자기 마시면 안된다고 했어요.
하루에3~4리터는괜찮아요
너무많이드시면물중독올수도있긴하다더라구요