다이어트 일기
06월 13일 (음식 783.8kcal, 운동 618kcal)
0cynthia0
- 2016.06.14 05:53
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아침식사 : 314kcal (40.04%)
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 밤식빵 (1조각,33g) | 88kcal |
| 식빵 (1쪽,40g) | 111kcal |
저녁식사 : 470kcal (59.96%)
| [파리크라상] 소보루빵 (1/2회분, 32g) | 105kcal |
| [파리바게뜨] 단팥크림 코팡 (1/2개, 40g) | 105kcal |
| [파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 94g) | 260kcal |
운동 : 618kcal
| 요가 (60분) | 150kcal |
| 산책 걷기 (160분) | 468kcal |
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