다이어트 일기
06월 14일 (음식 671kcal, 운동 274kcal)
50kg되자
- 2016.06.14 07:35
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아침식사 : 162kcal (24.14%)
| 서양수박 (1회분, 100g) | 21kcal |
| [Royce] 로이스 나마 초콜릿 오레 (1회분, 25g) | 125kcal |
| 웰치스프리즈팝 열대과일맛 (1개, 30ml) | 16kcal |
점심식사 : 406kcal (60.51%)
| [교촌치킨] 교촌레드콤보 (3낱개, 60g) | 206kcal |
| [롯데] 마가렛트 (1봉지, 22g) | 110kcal |
| 왕수박맛바 (1개, 100g) | 90kcal |
간식 : 103kcal (15.35%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 5kcal |
| [오리온] 통아몬드캔디 (1개, 4g) | 26kcal |
| [테이스터스초이스] 수프리모부드러운블랙믹스 (2포, 6g) | 22kcal |
| 오렌지 (1/2개, 177g) | 50kcal |
운동 : 274kcal
| 세차 (40분) | 160kcal |
| 보통 걷기 (44분) | 114kcal |
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