다이어트 일기
06월 14일 (음식 871.5kcal, 운동 720kcal)
쫑이진이
- 2016.06.14 08:10
- 42
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아침식사 : 541kcal (62.03%)
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
| 파운드케이크 (1조각,90g) | 364kcal |
점심식사 : 67kcal (7.68%)
| 오이 (1개,210g) | 19kcal |
| 방울토마토 1개 (8개, 160g) | 48kcal |
저녁식사 : 264kcal (30.29%)
| 돼지목살 (1회분,100g) | 264kcal |
운동 : 720kcal
| 복싱 권투 (60분) | 720kcal |
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