다이어트 일기
06월 14일 (음식 1199kcal, 운동 404kcal)
Cheer up!!!
- 2016.06.14 08:37
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아침식사 : 125kcal (10.43%)
| 수박 (5.0조각, 625g) | 125kcal |
점심식사 : 570kcal (47.54%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉, 120g) | 500kcal |
| [빙그레] 엑설런트 (1개, 50g) | 70kcal |
저녁식사 : 350kcal (29.19%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 베이글 (1개,120g) | 335kcal |
간식 : 154kcal (12.84%)
| [크라운제과] 땅콩카라멜 (2.0개, 10g) | 40kcal |
| [오리온제과] 오감자 (1봉, 20g) | 114kcal |
운동 : 404kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 공부 (60분) | 180kcal |
| 앉아있기 (60분) | 60kcal |
| 앉아있기 (60분) | 60kcal |
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