다이어트 일기
06월 14일 (음식 1922kcal, 운동 623kcal)
아지랑이60
- 2016.06.14 08:41
- 92
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아침식사 : 289kcal (15.04%)
| 모듬찰떡 (1소접시, 130g) | 289kcal |
점심식사 : 550kcal (28.62%)
| [팔도] 일품짜장면 (1봉지, 200g) | 550kcal |
저녁식사 : 926kcal (48.18%)
| [탐앤탐스]자몽에이드 Grande (1회분) | 118kcal |
| 시카고피자 클래식 (1회분, 1g) | 370kcal |
| [풀무원] 생샐러드바감자&파스타 (1회분, 200g) | 438kcal |
간식 : 157kcal (8.17%)
| [파리바게뜨] 산딸기롤케익 (1회분, 50g) | 150kcal |
| 아메리카노 (1잔, 250ml) | 7kcal |
운동 : 623kcal
| 점핑잭(세트) (350회) | 175kcal |
| 도전30일.복근 (4회) | 94kcal |
| 싸이클 실내자전거 (50분) | 354kcal |
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