산에가자 저도 54 찍으면 계속 유지하려구요 53.54키로가 딱보기 좋은거같아요 전 그 아래론 잘 안줄어서 40대 가려면 무진장 고통스러울거같아서..ㄷ 1달동안만 고생하고 먹고싶은음식 먹고 운동하며 유지할거랍니다 목표가 비슷하니 동질감이ㅎㅎ 앞으로도 계속 감량. 유지 잘해나가시길바래요~!!

저랑 목표 체중이 같아요~^^
디데이도 비슷하구요.
저는 평생의 목표체중을 54로 잡았기에 디데이의 의미는 없이 한달씩 연장이랍니다.
처음 50키로대로 진입했을때 다시 60키로대로 안갈려고 무지 애썼던 기억이 나네요.
그것도 동기부여가 되더라구요.^^
성공을 향해 파이팅하세요.^^

까망천사 맞아요 거의 변동없이 먹는거같아요 전 식단도 다이어리에 미리기록하면서 담날 먹을음식 만들수있는건 새벽에 해서 냉장보관해둬요

55.55555 감사합니다^^!

딤딘 차근히 줄여나가시면 하실수있으실거예요!

뭉치!! 많긴한데 근접하게라도 빼게요!

한달 10키로 넘 많지 않아요??대단하시당~~~

저도 미리 작성해요. 계획을 잡고 먹어야 폭식을 안해요

화이팅이요.!..

저도50대로 진입하고싶네여ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ