다이어트 일기
06월 14일 (음식 1294kcal, 운동 271kcal)
쏘니썬
- 2016.06.14 09:26
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아침식사 : 95kcal (7.34%)
| [매일] 바이오거트 플레인 (1회분, 100g) | 95kcal |
점심식사 : 547kcal (42.27%)
| 돈가스 (3/4인분, 0g) | 430kcal |
| 우동 (1/4그릇, 150g) | 117kcal |
저녁식사 : 652kcal (50.39%)
| 피자 (1조각, 150g) | 403kcal |
| 치킨 (1조각, 85g) | 249kcal |
운동 : 271kcal
| 전신체중감량운동 (25분) | 219kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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