다이어트 일기
배부른 아침^-^
45kg가보자
1
- 2015.06.10 09:31
- 229
- 5
쥬스에는 삶은양파 .브로콜리 .토마토.들어갔어요
전 천천히 먹으려고 티스푼으로 떠먹어요~
어제 애들 간식으로 먹이고 녹여놓은 또띠아가 남아서
아침에 제가..처묵처묵..생리가 다가와 식욕 폭발중 이라 제식욕 달래기용 으로 만들어 먹었어요
다 먹고 나니 배가 빵실빵실 하네요
배 부르니 기분이 좋아요 ㅎ~~^-^♡
어제 막 먹고 싶은거 많은데 못먹으니 짜증 엄청 나더 라고요..
기분도 전환 겸 또띠아 하나 말아 먹으니 기분 업 ..
나 이렇게 단순한 뇨자 였던가..??
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초절정미녀리 냉동된거샀어요~또띠아만 있으면 평소집에있는야채나 과일 넣고 말아 먹으면되서 좋더라고요
또띠야만 따로 사신건가요 만드신건가요?
아~또띠야에 다양하게 재료 변화주면서
먹음 좋을것같아요~~^^♡
맛있어보여요~~~꿀꺽~~~
카페모카샷추가 그쵸~닭가슴살없어서전 미니떡갈비..개당40칼로리 짜리를두개나넣은..;;
맛나겠어요 생각보다 칼로리도 안높고^^ 채소를 더넣고 닭가슴살넣어도 좋을듯이요