다이어트 일기
06월 14일 (음식 2031kcal, 운동 700kcal)
우리망개♥
- 2016.06.14 10:19
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아침식사 : 808kcal (39.78%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 소갈비찜 (1중간접시, 250g) | 495kcal |
점심식사 : 573kcal (28.21%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 김치말이국수 (1인분) | 480kcal |
저녁식사 : 650kcal (32.00%)
| [맥도날드] 햄버거세트 (1회분) | 650kcal |
운동 : 700kcal
| 자전거 타기 (70분) | 700kcal |
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